Leistungen

Meine Leistungen für Sie - Beratung mit Persönlichkeit:

Vor Ort bei Ihnen zu Hause,

Sie kommen zu mir nach Absprache,

oder wir kommunizieren per Skype, Telefon und eMail.

Lassen Sie uns miteinander reden und herausfinden, wie Sie Ihr Wollen in die Tat umsetzen können.

Sie wissen nicht, welches Angebot für Sie passend ist? Kontaktieren Sie mich!

Ernährung nach der LOGI Methode

Sie möchten ...

  • Auf nichts verzichten!
  • Immer satt werden!
  • Erfolgreich Gewicht optimieren!
  • Genussvoll den Stoffwechsel aktivieren!

Das geht!

Mit der LOGI Ernährungsweise können Sie Ihren Entschluss umsetzen!

Zur Prävention von Zivilisationskrankheiten und zur Gewichtsregulation, aber eigentlich als Ernährungsbasis für Ihr gesundes Leben!

Gerda Jochim
Ihr LOGI-Coach für Prävention und Gewichtsreduktion

Die LOGI Methode, lesen Sie hier mehr

Die LOGI Ernährungsweise kann als Basis- oder Coachingtool gebucht werden.

Ernährungsberatung Basis

Wo stehen Sie - wo wollen Sie hin?

Welches Ziel möchten Sie mit Ihrer Ernährung erreichen? Gewicht optimieren? Gesünder essen - besser leben?
Auf in Ihr neues Lebensgefühl. Fangen Sie jetzt an!

3 Termine je 60 Minuten.
Preis: 215 €

Das erhalten Sie:

  • Individuelle Beratung nach Terminsabsprache.
  • Anamnese, Ernährungsprotokoll (7-Tage) auswerten, Analyse der wichtigsten Micro- und Makronährstoffe.
  • Messung viszerales Bauchfett, Muskelanteil, Gewicht, BMI (Body-Mass-Index) möglich.
  • Zielführende und nachhaltige Beratung zur Optimierung Ihrer Ernährungsgewohnheiten.
  • Skript zum nachlesen, Rezeptideen.


Durch meine Beratung erhalten Sie die Basis das eigene Essverhalten zu korrigieren, um selbstständig Ihre Ernährung tagtäglich zu optimieren! Lassen Sie es sich schmecken.

Mehr Unterstützung und Begleitung? Vielleicht ist mein Ernährungs-Coaching das für Sie bessere Angebot.

Ernährungscoaching

Sie wollen Ihre Ernährungsgewohnheiten optimieren und brauchen frische Ideen? Gemeinsam bringen wir diese auf den Teller. Essen kann schmecken und gesund sein.

Begleitende Ernährungsumstellung, 6 Termine je 60 Minuten.
Preis: 410 €

Das erhalten Sie:

  • Individuelle Beratung nach Terminabsprache
  • Anamnese, Ernährungsprotokoll (7-Tage) auswerten, Analyse der wichtigsten Micro- und Makronährstoffe
  • Messung viszerales Bauchfett, Muskelanteil, Gewicht, BMI (Body-Mass-Index) möglich
  • Welche Nährstoffe esse ich wann und warum
  • Zielführende und nachhaltige Förderung zur Optimierung Ihrer Ernährungsgewohnheiten
    Es klemmt? Wir finden heraus an was und warum!
  • Skript zum nachlesen, Rezeptvorschläge
    Tipps & Tricks für zwischendurch
  • Beratung mit Persönlichkeit


Das ist Ihr Tool, wenn Sie sich dauerhaft und gesundheitsorientiert ernähren möchten! Eine Ernährungsumstellung erfordert Ihren Willen etwas zu TUN. Oft gelingt dies nicht von heute auf morgen. Lassen Sie sich Zeit und "trainieren" Sie Ihre neue Ernährungsweise jeden Tag.

Individuelle Ernährungsberatung

Sie wollen ganz individuell Ihre Ernährungsoptimierung angehen?
Rufen Sie mich einfach an! Lassen Sie uns reden.

Eine Einzelstunde bei mir kostet Sie 65 €.
In einer Stunde ist viel gearbeitet, wenn ich weiß, was Sie möchten.

Wir berechnen den Grundumsatz sowie Leistungsumsatz, orientieren uns an Ihrem Ziel und packen die wichtigen und richtigen Nährstoffe auf Ihren Teller.
Ein paar Rezeptideen und Sie können sich Ihre Ernährung schmecken lassen.

Sie meinen, das ist zuviel an Investition - egal welches Tool Sie sich angesehen haben?

Das meine ich nicht. Unterschätzen Sie nicht die gesundheitlichen Auswirkungen einer optimierten Ernährungsweise. Wenn Sie an der Sache dran bleiben, haben Sie mehr positive Auswirkungen, als wenn Sie sich weiterhin ungünstig ernähren und dadurch Erkrankungen entstehen können.

Der Gang in die Apotheke kostet meist mehr ... und schmeckt nicht so gut!

Welchen Wert haben Sie?

Was ich im Hinterkopf habe! Eine Beratung könnte Ihnen zu teuer sein?
Fragen Sie nach. Gerne komme ich Ihnen entgegen, wenn Ihre finanzielle Situation angespannt ist.
Wenn Sie wirklich wollen, finden wir einen Weg.

Ernährungs-Quickie per eMail

Kurz und knackig...

Ich gehe mit Ihnen den Alltag durch und spüre Schwachstellen bei Ihrer Ernährung auf, finde Möglichkeiten diese gesund und schmackhaft zu korrigieren, auch für unterwegs. Lecker ...
Unverträglichkeiten und was nicht so auf dem Teller landen soll, teilen Sie mir vorweg mit.

So gehe ich vor:

Wir kommunizieren per eMail, Sie schreiben mir den Tagesablauf und wie Sie sich bisher nahrungsmäßig versorgt haben.

Ihr Ziel, welches Sie erreichen wollen?

Gesund und fit ins nächste Jahr?
Warum wollen Sie diese Änderung?
Prävention oder Gewicht reduzieren?
Gesunde Ernährung im Alltag mit stressigen Zeiten?

Kommen Fragen auf, telefonieren wir miteinander. Dann erhalten Sie meine Ausarbeitung und Vorschläge per eMail als PDF. Nun ist Ihre Umsetzung und Planung gefragt. Eine Woche später korrespondieren wir nochmals per eMail und korrigieren eventuell.

Für wen geeignet?

... für Alle, aber auch diejenigen, die ständig unterwegs sind und einfach in eine Beratung hinein schnuppern wollen. Und wenn schon, dann gerne mit Mehrwert.

Sie sind dran. Machen oder wieder auf die lange Bank schieben?

Preis: 129 €

CoachingFlat

Sie haben es geschafft? Eine Beratung mit Engagement durchgezogen? Gratuliere!

Zur Vertiefung und Stabilisierung möchten Sie weiter betreut werden, durch die Jahreszeiten? Gerne!

CoachingFlat-Angebot nach jeder Beratung:
Monatlich 60 Minuten CoachingZeit für 3 Monate, telefonisch oder persönlich.

Preis: 30 Minuten je 25 €- Abrechnung nach Zeit

Allgemeines zur Beratung

Überraschung...

Freuen Sie sich auf eine kleine Überraschung bei Buchung Ihres Ernährungstools!

Sie möchten bei sich zu Hause beraten werden? Sie sind nicht mobil oder Ihre Zeit ist eng getaktet?

Wann und wo die Beratungstermine stattfinden, sprechen wir gemeinsam ab. Nur in den Abendstunden biete ich keine Vor-Ort-Beratung an, außer online per Skype oder Telefon.

Ich komme gerne zu Ihnen, auch wenn das etwas weiter ist. Innerhalb meines Umkreises von 20 Kilometern fallen keine Fahrtkosten an. Ansonsten berechne ich 30 Cent / Kilometer.

Hinweis: Keine Kostenübernahme durch die Krankenkassen.

Aber ... Beratung mit Persönlichkeit, rundum!
Ach ja, da wäre noch was: Empfehlungen sind Gold wert! Wenn Sie mich weiterempfehlen und es kommt zu einem Vertragsabschluss, dann erhält auch der Empfehlende eine kleine Überraschung als Dankeschön ♥
 
Sie sind Inhaber/in eines Unternehmens und möchten gesunde Ernährung unterstützen?
Ich würde mich freuen, bei Ihnen Flyer oder auch ErnährungsTipps auslegen zu dürfen. Für Ihre Mitarbeitenden, Ihre Kunden und für Sie. Herzlichen Dank ♥

Das Geheimnis der Veränderung ist,
dass man sich mit all seiner Energie nicht darauf konzentriert,
das Alte zu bekämpfen, sondern darauf,
das Neue zu erbauen.

- Sokrates -