Ernährungsführerschein
von Gerda
Die kleine EssPunkt-richtig Themenreihe für alle die sich selbst wichtig sind. Und das sollte Jede und Jeder von uns, sich selbst wichtig nehmen. Denn nur wer selbst vital und gesund ist, kann für andere da sein. Das wird immer wieder vergessen ...!
Daher lies hier mein Angebot und trau dich, dich selbst wichtig zu nehmen.
Die Themenreihe fäng am 26. August 2017 an. Der letzte Termin ist am 25. November 2017, also gerade richtig zur Weihnachtszeit, damit das Schlemmen in dieser heimeligen Zeit kein schlechtes Gewissen verursacht. Zu den jeweiligen Themen wird referiert und geschlemmt. Es wird Zeit für Fragen und Antworten sein, im Anschluss gibt es einen kleinen Imbiss zur Abrundung, inkl. Tipps für die schnelle Küche mit Zeitlimit.
Eine prima Alternative zur Ernährungsberatung Basis.
Termine:
26. August 2017 - Wie du ohne viel Drumrum deine Tellerwirtschaft optimierst (Wieviel von welchem Lebensmittel und warum)
30. September 2017 - Wie du dich mit ein paar Tricks zum Wohlfühlgewicht ißt
21. Oktober 2017 - Was du selbst mit deiner Ernährung zu deiner Gesundheit beitragen kannst (Zivilisationskrankheiten vorbeugen)
25. November 2017 - Wie schlemme ich zur Weihnachtszeit ohne schlechtes Gewissen
Uhrzeit: immer von 15 Uhr - max. 18 Uhr
Je Termin und Person 25 €, mind. 3 Teilnehmende, max. 6 Teilnehmende. Jeder Termin ist auch einzeln buchbar.
Anmeldeschluss: immer 3 Tage vor dem jeweiligen Termin per E-Mail oder Telefon.
Lies die angefügte PDF, druck sie dir aus, dann hast du alle wichtigen Informationen bei der Hand.
Ich freu mich auf dich, liebe Grüße
Gerda